肌斷食

最近在圖書館借了這本書，頗認同書中所說的肌膚自我修復能力。但用了多年謢膚品的我，要一下子戒掉所有謢膚品，實在不易。但想到如果這方法可行便能省下一大筆＄＄，便覺得一試無妨。就如封面所述，只要清水 + 純皂 + 凡士林，便是肌斷食。換言之是不要塗任何謢膚品喇！